저체온 예방1 체온과 면역력: 적정 체온 유지가 면역 세포 활성화에 미치는 영향 체온과 면역 시스템의 관계 우리 몸의 체온은 면역 시스템의 활성도와 밀접한 관련이 있습니다. 특히 최근 연구들은 적정 체온 유지가 면역력 강화에 핵심적인 역할을 한다는 사실을 밝혀내고 있습니다. 정상 체온인 36.5도에서 37.5도 사이의 온도는 면역 세포들이 가장 활발하게 활동할 수 있는 최적의 조건을 제공하며, 체온이 1도만 낮아져도 면역 세포의 활성도가 최대 30%까지 감소할 수 있다는 연구 결과도 있습니다.면역 세포의 활성화와 체온 체온은 면역 세포의 활성도에 직접적인 영향을 미칩니다. 특히 자연살해세포(NK세포)와 T세포는 적정 체온에서 가장 효과적으로 작동합니다. 체온이 낮아지면 이들 면역 세포의 이동 속도가 감소하고, 병원체를 인식하고 제거하는 능력도 저하됩니다. 이는 곧 감염에 대한 저항력.. 2024. 12. 9. 이전 1 다음
