계절성 면역1 계절별 면역력 관리: 환절기 면역력 저하 예방을 위한 과학적 접근 급격한 기온 변화와 일교차가 심해지는 환절기에는 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 실제로 환절기에는 감기와 같은 호흡기 질환의 발병률이 크게 증가하는 것으로 나타났습니다. 오늘은 계절의 변화가 우리 몸의 면역 시스템에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 각 계절별로 면역력을 효과적으로 관리하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.계절 변화가 면역 체계에 미치는 영향우리 몸의 면역 체계는 계절의 변화에 민감하게 반응합니다. 특히 일교차가 큰 환절기에는 체온 조절 기능이 원활하지 못해 면역력이 저하될 수 있습니다. 최근 연구에 따르면, 계절의 변화는 면역 세포의 활성도와 사이토카인의 분비량에 직접적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 또한 계절에 따른 일조량의 변화는 비타민 D의 합성에 영향을 미치며, 이는 면역 기능.. 2024. 12. 9. 이전 1 다음
